2022/03/03 痔瘡怎麼產生？有什麼症狀？如何預防治療？醫師完整圖文解說 痔瘡是許多人有苦說不出的痛，盛行率高到有「十人九痔」之說。痔瘡其實和靜脈曲張一樣，都是靜脈系統出了問題發生的疾病，因為發生在很隱私的肛門與直腸附近，因此許多人即使有痔瘡的問題，也不好意思去尋醫求診，... more...
2021/09/01 益生菌推薦怎麼吃比較有效？專家推薦10步驟3分鐘一次搞懂再行動! "什麼是益生質?", "益生質（Prebiotics）也可稱為益菌生、益生元、益菌助生質，是指能夠提供益生菌養分的物質，幫助益生菌在腸道中順利定殖，... more...
2021/06/22 益生菌就應該要這樣吃！這些食物裡面也含有益生菌哦！ 其實，所謂益生菌，就是指胃腸道中的有益菌。當益生菌數量多時，可以將胃腸道中的壞菌趕走。此外，益生菌分解的代謝產物可以幫助人體腸道菌群發生變化，不會對胃腸道造成負擔。在保健食品中，益生菌的年齡限制最少。... more...
2021/06/11 益生菌的小秘密你知道了嗎？在吃之前一定要知道的事情！ 目前，益生菌的研究已經比較完整了，一想到益生菌，我們就會直接聯想到腸道，因為它可以促進腸道健康，但其實益生菌還有很多健康益處值得我們去了解哦。 益生菌的好處有什麼？ 消化系統會影響營養食品的吸收，控制... more...
2021/06/10 購買益生菌時一定要注意這些標示！好的益生菌能夠讓你一路順暢 我們人類的身體裡面擁有的微生物幾乎是數以億計的，在我們身體裡面的這些微生物當中呢，有大部分是會對我們的身體有很大的好處，我們把它們稱為益生菌。雖然我們都知道養樂多裡面有很多的益生菌，但是其實很少人知道... more...
2019/10/01 乳房的自我檢測和按摩保養 自我乳房檢查怎麼做看一看：雙手舉高及插腰，左右側面看看，再把身體前傾讓乳房下垂，看看外觀，有沒有不平順的曲線，再看皮膚及腋下有沒有異常或明顯腫塊、皺縮、有沒有對稱摸一摸：摸一摸乳房及腋下、鎖骨上方的凹... more...